鐵皮石斛又名：黑節草、云南鐵皮。1987年國務院發布的《野生藥材資源保護管理條例》將鐵皮石斛列為三級保護品種；1992年在《中國植物紅皮書》中被收載為瀕危植物。
鐵皮石斛主要分布于安徽西南部、浙江東部、福建西部、廣西西北部、四川以及云南東南部（石屏、文山、麻栗坡、西疇）等地。
鐵皮石斛味甘，性微寒。其莖入藥，屬補益藥中的補陰藥，在生津養胃、滋陰清熱、潤肺益腎、明目強腰等方面卓有功效。在《中國藥學大詞典》稱其“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺腎水自生”；有“輕身延年”之用的圣藥《道藏》列其為“中華九大仙草”之首；民間稱其為“救命仙草” 被歷代醫家用作養護眼睛和治療糖尿。
鐵皮石斛的功效：
1.生津作用：主要表現為促進腺體分泌和臟器運動；
2.降血糖作用：可降低鏈脲霉素誘發糖尿血糖值；
3.增強機體免疫力：鐵皮石斛顆粒（TPSH）可促進荷瘤動物巨噬細胞的吞噬功能，增強T淋巴細胞的增殖和分化及NK細胞的活性，并能明顯提高荷瘤動物的血清溶血素值，提示TPSH無論是對非特異性免疫功能，或是特異性細胞免疫以及體液免疫功能，均有一定的提高作用。
4.在經期間受內分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾病，還常常被情緒低落、精神緊張、小腹疼痛，全身無力等不適困擾著。所以對于女性朋友而言，每個月的“那幾天”總是最痛苦的，也是最另人煩惱憂心的。我們又不能將“那幾天”消除掉，只能在經期間對自身做好保養工作，這時熬一碗鐵皮石斛湯幫你解決經期困擾...
通過以上介紹，我們知道鐵皮石斛的功效，女性吃鐵皮石斛不但能夠在經期幫你解決經期困擾，而且還能養顏，鐵皮石斛對女性朋友來說不失為調理身體的一種健康食品。 |
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