將身體埋入負離子球中或在里面來回走動，數十分鐘后，經過加熱后電氣石釋放的能力透過沙子緩緩地傳遍全身，可減輕疼痛，祛除風濕，對減肥有顯著的作用，浴后會感到全身松爽。所謂沙浴，其實在中國古代早就有了這種保健療法。唐代著名醫學家孫思邀在他的《千金要方》中對沙浴療法做了詳細的介紹，另外一位著名醫學家陳藏器也在《本草拾遺》中說明了沙浴療法的具體步驟。由此可見，沙浴在當時非常普及，已經成為群眾健身防病的生活常識。沙浴流傳到氣候干旱的少數民族地區，立即受到當地人民的喜愛，維吾爾族人利用當地沙漠的自然條件進行沙浴療法，歷千年而不衰。由于這種方法療效獨特，解放以后受到國家的保護，70年代以來，有關部門還撥專款陸續在有條件的地方建立了一批“沙療所”。
沙療既經濟又方便，無副作用。對風濕性關節炎、類風濕關節炎、慢性腰腿痛和血管栓塞性脈管炎等疾病，均具有超過藥物治 療。高溫的沙粒通過壓力向人體組織的深部傳導，加快血流量，促進血液循環，從而擴張末梢血管，調整全身的生理反應，進而激活與恢復神經功能，改善患病部位的新陳代謝，活躍網狀內皮系統功能，調節機體的整體平衡，以此達到治病的效果。
現代醫學還認為，負離球里含有原磁鐵礦微粒，患者在接受沙療的同時，也接受著一定的磁療。*新醫學發現，沙浴有很明顯的減肥作用，如果身體健康的人，在沙浴中來回走動20-30分鐘，使人體細胞深層排液，對減肥起到了立竿見影的作用！
沙浴的養生保健作用：
沙浴的沙是由十一種不同礦物質經過加工形成，我們稱之為“負離子球”，有夏威夷海沙，電氣石原礦，巴基斯坦鹽，麥飯石硫磺等。
1. 沙中富含原磁鐵礦微粒，磁場影響人體電流的分布，荷電微粒的運動等。有效治療軟組織損傷，表淺血管瘤，乳腺增生，神經痛，胃腸功能紊亂等。
2. 含有電氣石原礦微粒。能夠永久釋放遠紅外線，對風濕性關節炎、類風濕關節炎、慢性腰腿痛和血管栓塞性脈管炎等疾病，具有藥物無法達到的治療效果。
3、高溫的沙粒通過壓力向人體組織的深部傳導，加快血流量，促進血液循環，從而擴張末梢血管，調整全身的生理反應，進而激活與恢復神經功能，改善患病部位的新陳代謝，活躍網狀內皮系統功能，調節機體的整體平衡，以此達到治病的效果。
4、麥飯石含有58種對人體機能有益的礦物質和微量元素，可以補充食物中礦物質的不足，提高酶的催化作用，從而改善人體的代謝機能，促進營養物質的消化與吸收。 |
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