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供應五谷雜糧的做法

供應五谷雜糧的做法_河北政麟食品有限公司_供應五谷雜糧的做法

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公　司：河北政麟食品有限公司

發布時間：2015年07月08日

有效期：2016年01月07日

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李經理先生 (經理)

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電　　話： 0310-8892302 傳　　真： 0310-8892302 手　　機： 13333108318 地　　址：中國河北曲周縣新型工業產業園區郵　　編： 057250
公司主頁：	http://jinrifood.qy6.com.cn(加入收藏)

詳細說明

　　將材料1(薏米、蕎麥米、紅稻米、燕麥米、大黃米、黑米、黑糯米、糙米、紅豆、黑豆、蓮子)中的各項洗干凈、蓮子去掉蓮芯，不用浸泡，洗凈后就放入砂鍋中，加入8－10倍的水后，蓋好砂鍋蓋子，開火煮，煮至鍋中水開后（根據材料量、水量時間不等，一般不超過10分鐘），關火，不要開蓋，燜1個小時
　　2.燜煮材料1的時候，將紫薯、山藥去皮切成塊，紅棗冼凈去核切塊，核桃仁掰成小塊，花生米、葡萄干、枸杞子洗凈待用
　　3.燜一個小時后，打開鍋蓋，米豆均已軟，蓮子也快熟了
　　4.將處理好的材料2(大紅棗、葡萄干、枸杞子、核桃仁、燕麥片)、材料3(紫薯、山藥)倒入鍋中，略攪勻，蓋上蓋子，再次開火煮，煮至鍋中水開即關火（第二煮需要的時間很短，3、4分鐘即可開鍋），不要開蓋，再燜1個小時
　　5.第二次燜夠1小時后，所有材料已經徹底熟透，粥便煮好了。這時打開鍋蓋，看一下粥的情況，如果濃稠度正合適則可以直接食用了。如果覺得水有些多，可以倒入一些即食燕麥片增加濃稠度
　　更多詳情請登錄我們的網站http://www.jinrifood.com/

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