體內濕氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。 正常情況下，人體對于外界溫度、濕度變化有自然調節能力。九陸生物TCT液基細胞檢測儀專家表示但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統失衡，水分排不出去，因此影響健康。
濕氣重，容易導致身體出現各種疾病，包括過敏、濕疹、腳氣以及婦科炎癥等。
一、傷害關節
濕氣進入關節，與“寒”相遇，會形成寒濕，是引發炎癥，導致關節疼痛的重要原因。
二、帶下病
體內濕氣過重，容易導致脾虛，使得濕氣下住，使得女性出現白帶多，白帶有異昧等情況，嚴重時還會導致炎癥。
三、月經不調
經常居住在潮濕環境，或者經常受濕受潮的女人，體質會比較差，在經期前后會有四肢疲倦，低熱難退，月經量少，痛經等癥狀。
四、陰道炎
陰道炎除了和感染源有關之外，還與體內濕氣有關。對于屬于濕熱體質或愛上喜歡偏好些吃辛辣油膩等食物的人，容易造成內環境火大濕氣重，從而使誘發陰道炎或導致陰道炎反復。這類人調理，要先從身體祛濕上下手。
五、肥胖+浮腫
濕氣入皮下，會影響皮膚細胞的新陳代謝，降低脂肪燃燒效率，從而導致肥胖。過多的濕氣帶了后留在體內，加重脾運化水濕的負擔，就像馬車超載一樣，有時甚至會影響腎的利尿功能，嚴重的可繼發全身浮腫。
六、影響排泄
濕氣過重，會造成“濕氣粘腸”，大便次數增多，且有拉不干凈的感覺。中醫說，“濕氣如裹”，濕氣重會影響細胞和其他間的通透性，就像一床濕棉被蓋在人的身上一樣，會讓你常常有頭沉、無精打彩的感覺。
谷物粗糧為主食。我們在吃多了大魚大肉之后不妨吃一些五谷雜糧，為身體注入更多的營養。五谷雜糧不僅具有很好的養生功效，還能排毒養顏、防濕邪。九陸生物TCT液基細胞檢測儀專家講此外，熱辣辣的姜汁發汗，*適合在淋雨之后驅散身體濕氣，預防感冒。苦溫的中藥甘姜如同慢墩火，緩緩將體內水氣逼散出 |
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