為進一步提升基層一線民警心理健康,保持“兩會安保”期間的良好工作質效,促進從優待警措施落實落地。3月7日下午,省廳心理健康服務隊第四小分隊走進嘉陵區分局,與分局民警、職工和輔警開展了面對面的戰時心理健康服務,切實緩解了大家的心理壓力。
心理健康小分隊的王龍、袁果、張玫瑰、倪歡四位老師從細微之處入手,運用沙盤療法、親子活動等了解民警、職工、輔警及民警子女當前的心理狀況,針對不同警種、不同年齡、不同性別等特點,分類施策,做到精準、精細和細致,努力通過專業的心理服務幫助打開重回快樂的“心門”。此次活動幫助大家科學應對壓力,減壓放松、宣泄情緒,有效調整心態,保持身心健康;促進大家思考討論,增強團隊溝通能力,有效提升團隊團結合作能力;引導大家增強職業認同感、消除職業倦怠感,讓一線民警在參與中感知、在互動中感受、在體驗中感悟,有效放松了心情、舒緩了壓力、愉悅了身心,并掌握了一些自我調試、自我放松的實用方法和技巧。除了開展沙盤療法、親子活動項目外,心理健康老師還對有需求的民警、職工和輔警開展了個體咨詢。
參加心理服務活動后,大家紛紛表示感謝省廳、市局和分局黨委對民警的真切關心關愛,這種戰時心理疏導形式靈活放松、服務內容貼合實際、方法技巧簡單實用,既放松了身心,舒緩了壓力,排除了不良情緒,又提升了一線民警、職工和輔警心理健康狀況,使大家以更加飽滿的精神和積極向上的狀態去快樂工作、幸福生活。
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