誰看過七里河康氏中醫【康氏中醫】補氣養生粥
七里河衛生所是由康家人世代相傳的，在當地享有不可替代的盛譽。 康氏中 醫從坐診行醫開到現在已經有百年的歷史了。
（現任坐診醫師）其曾祖父-康作振先生，出生于一九零四年農歷八月二十二 日，正是舊中國半封建、半殖民地時期，經濟條件落后，百姓生活困苦，患 病的人也日趨增多且死亡率高。 1920年康作振先生在家人的支持下拜師學藝 ，開辦康家藥鋪，為方圓百姓治病，此為康氏中醫的前身�？底髡竦亩嗄昱R 床經驗，治療婦科療效顯著，總結出了醫治婦科病的套路，這就是當時有名 的“老八套”。也就是康氏中醫治療婦科的開始。
誰看過七里河康氏中醫【康氏中醫】補氣養生粥
中年女性處在“上有老下有小”的年齡階段，除了工作上的壓力，還要被一些家庭瑣事困擾。種種壓力纏身時，身體總免不了出現一些小問題，尤其中年期更易出現氣血不足的現象，所以中年女性*為重要的便是養生保健。康氏中醫為大家整理了幾種有益補充氣血的粥，不妨嘗試一下。
  羊乳紅棗粥
  羊乳300毫升，紅棗15 個，粳米250克，生曬參、冰糖各30克。先將粳米、生曬參(切片)、紅棗(去核)放入鍋內，加水適量，用旺火煮30分鐘，倒入羊乳再煮片刻成粥，分頓食 用。具有益氣健中、溫潤補虛之功效，適用于氣短乏力、面黃肌瘦、四肢無力、口淡、便秘等癥。
適合中年女性補氣的養生粥
  天冬黑豆粥
  天冬、黑豆、黑芝麻各30 克，糯米60克，冰糖適量。將天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干凈，放入沙鍋，加水適量，同煮成粥。待粥將熟時，加入冰糖，再煮1～2沸即可。每日早晚溫熱服 食，7日為1療程。此方益肝補腎、滋陰養血、固齒烏發、延年益壽。適用于發白枯落、面色早枯、神經衰弱以及便秘等癥。
  桂圓歸棗粥
  桂圓肉30克，全當歸20克，紅棗30克，糯米250克，紅糖60克。先將當歸放入鍋內，加水適量，用中火煮沸后，去渣取藥汁待用。淘凈糯米放入鍋內，加藥 汁、桂圓肉、紅棗(去核)、清水適量，用旺火煮爛后放紅糖，再煮片刻即成粥，分頓食用。具有雙補氣血、滋潤肌膚的功效，適用于氣血虧虛、心失所養所致失眠 心悸、面色蒼白、身體瘦弱、倦怠乏力等癥。
  以上3種粥取材方便，做起來較容易，中年女性氣血不足的朋友不妨常喝喝 |
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