破壁
指例如松花粉和靈芝孢子粉之類細微且帶有纖維質外殼，不宜直接為人體吸收消化的物質，通過人為的機械、物理化學方法、生物酶解法，將其纖維素外壁破碎或者消除之后，使其更加容易消化吸收纖維素壁內的營養物質。
靈芝孢子粉禁忌有哪些 什么人不適宜吃
靈芝破壁孢子粉中的還原糖和多肽較不破壁孢子粉易于提取，而已得到的有效物質含量明顯提高;更為重要的是，破壁孢子粉醇提液比不破壁孢子粉具有更強的體外毒殺癌細胞的活性。那么，靈芝破壁孢子粉禁忌有哪些？什么人不適宜吃？
服用靈芝破壁孢子粉的注意事項主要為：
1、有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。
2、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術前、后一周內，或正在大出血的病人。
3、服用靈芝無效之原因。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現，繼續服用則可讓身體恢復健康。
臨床上也會碰到服用靈芝破壁孢子粉沒有效果的，其原因可能如下：
1、 沒有定時、定量食用(想到才吃)。
2、 分量不夠。
3、 有瞑眩(排毒)反應時，因害怕而未再繼續食用。
4、 飲食、運動、生活沒有好好配合。
5、 病得太久，而所服用藥物太多，體內毒素無法短時間內徹底排除，或先前用藥不當，反而積毒、積患成疾。
6、 病情時好時壞，過于心急、缺乏耐性而失去信心，沒有繼續食用。
7、 心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。
專家表示，一般來說，靈芝破壁孢子粉并無特殊的禁忌，原則上，任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力(免疫力與肝臟之解毒力)比成人弱，因而容易患各種疾病。服用靈芝，抵抗力就會大為增強，因而不易感冒，因此，小孩與老人更要率先服用靈芝。 |
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