十八屆五中全會公告【全面實施一對夫婦可生育兩個孩子政策】公告指出：促進人口均衡發展。堅持計劃生育的基本國策，完善人口發展戰略。全面實施一對夫婦可生育兩個孩子政策。提高生殖健康、婦幼保健、托幼等公共服務水平。
政策出來后，是不是被朋友圈刷屏拉，哈哈，這個暴露年齡了有沒有！
那么關于生還是不生？咱們一向腦洞大開的網友都是咋看的。
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看完網友的神評論，更加摸不著頭腦的樣子，有的人表示喜大普奔，終于可以生啦！有的人卻苦大仇深，壓力大沒法生！這生還是不生真不是一句兩句能說清楚滴，但是！！！注意了，機會總是留給有準備的人，不管選擇生二孩還是不生二孩，是現在生還是以后生，調理好身體才是*緊要的。
提到調養女性身體，小珍當然要推薦鐵皮石斛了！名貴中藥鐵皮石斛幫助女人內調脾胃，外潤肌膚，是女性美容養顏的神草。同時，鐵皮石斛具有滋養女性卵巢，調理月經不調，治療不孕不育的作用！那么，對于備孕的準媽媽和月子期間的媽媽來說，鐵皮石斛能發揮怎樣的作用呢。
首先在懷孕的前三個月不要食用，因為孕婦前三個月是較危險時期，盡量不要服用任何藥物和保健品；
在懷孕中期，孕婦可以食用鐵皮石斛膳食來補充營養；在懷孕后期，孕婦經常會感覺燥熱難耐，服用鐵皮石斛能夠消火養陰，緩解孕婦妊娠反應；
產婦生完寶寶后大傷元氣，常常感覺乏力、體虛，鐵皮石斛作為滋補佳品，能夠提高人體免疫力，增強產婦體質，不因生產而留下病根。產婦如果不加注意撕裂的傷口很容易感染，鐵皮石斛具有消炎抗菌、補氣補血的作用，產婦生產完除了進食紅糖、鯽魚湯等，多吃些鐵皮石斛也是不錯的選擇。鐵皮石斛能夠幫助產婦在生產之后恢復元氣。產婦在生產后很容易出現脾胃功能紊亂，而鐵皮石斛對調解脾胃功能效果不錯，常吃鐵皮石斛能夠緩解產婦脾胃失調的情況。
孕婦怎么吃？飲點石斛花、吃點石斛粥、喝點石斛湯~
喝點鐵皮石斛花茶——平心靜氣
取花茶二三克入杯。用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，其氣清香，味輕清，善疏達，溫和養胃，能解郁。具有滋陰清熱、潤肺清音、養胃生津、養肝明目、美容養顏、防輻射、抗衰老的功效，對緩解精神壓力等有好處。
吃點鐵皮石斛粥——補中益氣
鐵皮石斛牛肉粥，把鮮鐵皮石斛洗凈切斷拍碎，與白米粥共煮，再加入用紹酒和鹽泡過的新鮮牛肉粒，*后適量加點鹽。有調理腸胃，補脾胃，益氣血，除濕氣，消水腫，強筋骨，補中益氣的作用。 |
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