煙臺芝罘健康咨詢工作室成立于2012年
專注營養(yǎng)健康咨詢,膳食搭配,各類營養(yǎng)方案咨詢等實戰(zhàn)人體健康營養(yǎng)推廣;
工作室主要為各類人群提供準(zhǔn)確的各項體質(zhì)檢測,
提供集體配餐供餐、特殊人群配餐
(如孕婦、學(xué)生、嬰幼兒、老年人、特殊工種等)、康復(fù)食療
養(yǎng)生建議、制定個性化專屬性強的營養(yǎng)方案。
我們一直追求專業(yè)化發(fā)展道路,始終秉持“服務(wù)*一,客戶至上,開拓創(chuàng)新求發(fā)展”
的運營方針,通過持續(xù)不斷改進(jìn),始終掌握嚴(yán)謹(jǐn)大方的核心理念,
完美的服務(wù)指導(dǎo)和產(chǎn)品質(zhì)量控制,用我們的專業(yè)化服務(wù)幫助客戶獲得更好的生活和健康
產(chǎn)后瘦身不當(dāng)?shù)膸追N食物的健康咨詢
經(jīng)常吃巧克力
巧克力中所含的可可堿會進(jìn)入母乳,并通過哺乳進(jìn)入寶貝的體內(nèi),
損害寶貝的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟,導(dǎo)致消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停等。
另外,常吃巧克力會影響產(chǎn)婦的食欲,造成身體所需的營養(yǎng)供給不足。
這樣,不僅影響產(chǎn)婦的身體康復(fù),還會影響寶貝的生長發(fā)育。
每天大量吃雞蛋
盡管雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),營養(yǎng)價值很高,很適合產(chǎn)婦食用,但并不是吃得越多越好。
雞蛋吃多了人體并不能完全吸收,反會增加腸胃的負(fù)擔(dān),影響其他各種食物的攝取,
造成營養(yǎng)攝取不均衡,不僅不利于產(chǎn)婦的身體康復(fù),而且也不利于乳汁分泌。一般來講,
月子里每天吃3-4個雞蛋較為適宜。
更多詳情可來電咨詢13370927691或QQ:2495049477 |
|