想要提升皮膚吸收能力，可以通過按摩、肌膚補水、去角質以及使用精華液等方式。按摩有助于肌膚的血液循環和代謝，而水分充分的飽滿肌膚更有利于營養成分的吸收，去除老化角質層能幫助肌膚更加通透，使用精華液也能增強皮膚的通透性，提升皮膚吸收能力。
1. 按摩提高皮膚吸收能力。按摩能夠有助于肌膚的血液循環和代謝，加強肌膚的吸收能力。按摩時注意力度輕柔，并使用指腹按壓按摩和打圈按摩的手法。
2. 補水提高皮膚吸收能力。干燥的皮膚吸收能力差，而水分充足且飽滿的皮膚的吸收能力更好，故而應該做好肌膚的補水。
3. 去角質提高皮膚吸收能力。角質層過厚會直接影響皮膚的吸收能力，還容易混合油脂堵塞毛孔，導致痘痘的生成。清除廢舊老化的角質，能夠疏通毛孔，讓肌膚更柔軟，更好的吸收營養成分，但注意不能過于頻繁的使用去角質產品。
4. 使用精華液提高皮膚吸收能力。在爽膚水后使用精華，能夠增強皮膚的通透性，提高皮膚吸收能力。
皮膚吸收不好怎么調理
1. 多喝水。身體和皮膚缺水，會導致皮膚吸收能力變差，皮膚出現干燥和粗糙的現象。
2. 多吃新鮮的蔬菜和水果。維生素的缺乏也會導致皮膚的吸收能力降低，故而日常生活中也要注意多吃新鮮的水果和蔬菜，補充適當的維生素和纖維。
3. 保證充足的睡眠。確保充足的睡眠時間和良好的睡眠質量，盡量避免熬夜，調理好身體內分泌的平衡。
4. 多做體育鍛煉。適當的體育鍛煉能夠促進身體的代謝和循環，幫助排除皮膚的代謝廢物，增加皮膚的通透性，讓皮膚能夠更好的吸收護膚品的營養成分。
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