阿膠是倍好的養(yǎng)生食材，具備補(bǔ)血補(bǔ)氣益氣養(yǎng)血、補(bǔ)陰止咳、去熱止咳、防衰老、養(yǎng)顏美容等功效，因此，始終遭受眾多消費群體的青睞，可是，阿膠雖好，也不適合過多服食，接下去，山東阿膠片對你說阿膠吃多了會如何~
阿膠吃多了會如何
1.肚脹、拉肚子
阿膠特性粘膩，不容易消化吸收，吃多了會有肚脹、拉肚子，非常是腸胃基礎(chǔ)薄弱，胃腸不好的人。
2.胃漲
阿膠是補(bǔ)血補(bǔ)氣的，一次服用過多，會造成胃脹痛，出現(xiàn)胃漲。
3.容易上火
阿膠歸屬于養(yǎng)生食材，吃多了大會上火，尤其夏天，易出現(xiàn)口干口渴、口苦口黏、困乏頭昏、排便不太好等上火的癥狀。
5.嚴(yán)重便秘
阿膠歸屬于熱性食物，吃多了會造成嚴(yán)重便秘。
5中毒了
服食阿膠要留意防火安全毒，因為新做成的阿膠帶打火毒，吃多了新鮮阿膠，會使人造成肝火亢盛及各種各樣食物中毒癥狀。如鼻孔、嘴唇出現(xiàn)熱瘡，眼干眼澀、泛紅、分泌物多，乃至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便不通暢或大便出血等病癥。
吃阿膠溫馨提醒：
1.一切正常成年人每日服食3-9克為宜，能夠 加老冰糖用沸水服用。
2.身患發(fā)燒感冒、干咳、拉肚子或月經(jīng)初潮時，應(yīng)關(guān)服阿膠，病況治愈或經(jīng)停后再再次服食。
3.脾胃虛氣滯血瘀、食少肚脹、惡心嘔吐泄瀉者均不適合服食阿膠。
5.季節(jié)性過敏病癥、高血壓也不宜服用阿膠。 |
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