破壁
指例如松花粉和靈芝孢子粉之類細(xì)微且?guī)в欣w維質(zhì)外殼，不宜直接為人體吸收消化的物質(zhì)，通過人為的機械、物理化學(xué)方法、生物酶解法，將其纖維素外壁破碎或者消除之后，使其更加容易消化吸收纖維素壁內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)。
靈芝孢子粉禁忌有哪些 什么人不適宜吃
靈芝破壁孢子粉中的還原糖和多肽較不破壁孢子粉易于提取，而已得到的有效物質(zhì)含量明顯提高;更為重要的是，破壁孢子粉醇提液比不破壁孢子粉具有更強的體外毒殺癌細(xì)胞的活性。那么，靈芝破壁孢子粉禁忌有哪些？什么人不適宜吃？
服用靈芝破壁孢子粉的注意事項主要為：
1、有極少數(shù)人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。
2、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人。
3、服用靈芝無效之原因。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現(xiàn)，繼續(xù)服用則可讓身體恢復(fù)健康。
臨床上也會碰到服用靈芝破壁孢子粉沒有效果的，其原因可能如下：
1、 沒有定時、定量食用(想到才吃)。
2、 分量不夠。
3、 有瞑眩(排毒)反應(yīng)時，因害怕而未再繼續(xù)食用。
4、 飲食、運動、生活沒有好好配合。
5、 病得太久，而所服用藥物太多，體內(nèi)毒素?zé)o法短時間內(nèi)徹底排除，或先前用藥不當(dāng)，反而積毒、積患成疾。
6、 病情時好時壞，過于心急、缺乏耐性而失去信心，沒有繼續(xù)食用。
7、 心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。
專家表示，一般來說，靈芝破壁孢子粉并無特殊的禁忌，原則上，任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力(免疫力與肝臟之解毒力)比成人弱，因而容易患各種疾病。服用靈芝，抵抗力就會大為增強，因而不易感冒，因此，小孩與老人更要率先服用靈芝。 |
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